火鸡和肉汁,冷冻

每 100 克

水 (克 )85.07
热量 (大卡 )67.0
热量 (千焦 )280.0
蛋白质 (克 )5.88
总脂肪 (克 )2.63
灰份 (克 )1.81
碳水化合物 (克 )4.61
总膳食纤维 (克 )0.0
钙 (毫克 )14.0
铁 (毫克 )0.93
镁 (毫克 )8.0
磷 (毫克 )81.0
钾 (毫克 )61.0
钠 (毫克 )554.0
锌 (毫克 )0.7
铜 (毫克 )0.022
锰 (毫克 )0.005
硒 (微克 )19.2
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.0
硫胺素 (毫克 )0.024
核黄素 (毫克 )0.127
烟酸 (毫克 )1.799
泛酸 (毫克 )0.213
维生素B-6 (毫克 )0.1
总叶酸 (微克 )4.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )4.0
叶酸, DFE (微克 )4.0
维生素B - 12 (微克 )0.24
维生素A , RAE (微克 )13.0
视黄醇 (微克 )13.0
维生素A , IU (IU )42.0
总饱和脂肪酸 (克 )0.85
10:0 (克 )0.0
12:0 (克 )0.0
14:0 (克 )0.03
16:0 (克 )0.54
18:0 (克 )0.27
总单不饱和脂肪酸 (克 )0.97
16:1未分化 (克 )0.11
18:1未分化 (克 )0.86
20:1 (克 )0.0
22:1未分化 (克 )0.0
总多不饱和脂肪酸 (克 )0.47
18:2未分化 (克 )0.44
18:3未分化 (克 )0.03
20:4未分化 (克 )0.0
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.0
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.0
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.0
胆固醇 (毫克 )18.0
色氨酸 (克 )0.067
苏氨酸 (克 )0.262
异亮氨酸 (克 )0.306
亮氨酸 (克 )0.469
赖氨酸 (克 )0.554
蛋氨酸 (克 )0.17
胱氨酸 (克 )0.061
苯丙氨酸 (克 )0.233
酪氨酸 (克 )0.232
缬氨酸 (克 )0.312
精氨酸 (克 )0.41
组氨酸 (克 )0.183
丙氨酸 (克 )0.364
天门冬氨酸 (克 )0.571
谷氨酸 (克 )0.96
甘氨酸 (克 )0.292
脯氨酸 (克 )0.245
丝氨酸 (克 )0.262